2016.01.08 スポーツ選手の休日②
ライター
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スポーツの楽しさをお伝えするATHLEADブログ。
こんにちは。
弓道男子といいながら球技の方が好きな石川です。
前回は野球選手の休日の過ごし方をお伝えさせていただきました。
毎日の様に試合があるプロ野球。そこの第一線で戦う為に、体力、
本日はサッカー選手の休日はどうなのか？
試合は1週間に1〜2試合というのが基本のサッカー選手。
そうなると1週間のスケジュールはどうなってるのか気になります
夜遊びが激しいんじゃないか、
そんなサッカー選手のスケジュールです。
土曜日-試合
日曜日-休み
月曜日-トレーニング
火曜日-ミーティング後移動
水曜日-試合
木曜日-移動
金曜日-練習
こんな感じの1週間がベースになっているみたいです。
トレーニングや練習といっても1日中やるわけではないので、
そして、試合で最大のパフォーマンスをするために食事管理や、
更にプロ契約であればサッカーだけの日々になりますが、
スポーツは何でもそうですが、
・練習は嘘をつかない
・真面目にやってる奴が結果を残す
・1日練習しないと、感覚を取り戻すのに3日かかる
など練習が全てとよく言われます。
しかし、
試合に出られないと2部に降格して、収入も減ってしまう。
という完全実力社会の中でいかに集中して練習をし、
我々には到底想像出来ない程のプレッシャーの中戦っているプロの