スポーツの楽しさをお伝えするATHLEADブログ。

 
スポーツで自然とつながる。
こんにちは、トシヤです。

スノーピークさんのあるコラムで、東京大学教授が書いた内容をちょっとご紹介。

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〜脳はずっと、自然の中で進化してきた〜

人間は数百万年続いた狩猟採集時代、ずっと自然の中で生きてきました。
約1万年前に農業が始まり、その頃から生活が屋内中心になります。

人間の脳の歴史を1年に換算すると、364日は自然の中で、
今のように狩りをやめて屋内に入った生活は12月31日の大晦日だけ。
脳はまだ現代の暮らしに十分適応できていないのです。
キャンプで自然に触れることは、脳を本来の環境に戻すことだと言えるでしょう。

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キャンプはもちろん

スポーツも自然に触れる事が多いですよね。

是非、脳を本来の環境に戻してあげてスポーツを楽しもう！